HOOPin ist das neue Zauberwort für eine schlanke Taille, eine starke Rumpfmuskulatur sowie ein intensives Herz- / Kreislauftraining. Das HOOPin-Workout verbindet dabei klassische Elemente aus dem Aerobic, dem Pilates und Bodyworkout mit einem innovativen Fitness-HOOP zu einem effektiven Intervalltraining.
Alle lernen mit Spaßgarantie verschiedene Grundtechniken kennen. Es fängt mit Schwingen um die Taille / Hüfte an und dann geht es um den Körper herum und sogar über den Kopf in die Höhe. Lasst Euch überraschen, was es mit dem HOOPin-Reifen für Möglichkeiten gibt!
10er-Block wöchentlich immer montags von 18:00 – 19:00 Uhr ab dem 20.06.2022
HOOPin-Reifen können für 1,00 EUR / Abend vor Ort ausgeliehen werden.
Ort Wiese vor dem Sportzentrum Hauptstr. 69a in Lauf
Übungszeiten Montags 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Übungsleiter Corinna Foth HOOPin Trainerin
Anmeldung unter info@tvlauf.de