Kurse

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	Uhrzeit	Gruppe	Übungsleiter	Mitglied	Nichtmitglied	Termine
Montag	09:00 – 09.45	Tabata Workout	Stefanie Doninger	40 EUR	60 EUR	10
	09:30 – 10:30	Aroha	Christine Bruder	40 EUR	60 EUR	10
	16:00 – 16:55	Zumba Kids 7-9 Jahre	Clara Hahn	20 EUR	Keine Teilnahme möglich	10
	17:00 – 17:55	Zumba Kids 10-14 Jahre	Clara Hahn	20 EUR	Keine Teilnahme möglich	10
	17:00 – 19:00	QiGong, Feldenkrais, Meditation	Barbara Jeanjour	Kooperation	Kooperation
	17:15 – 18:15	Kinder-Yoga	Sandra Michelfelder	Kooperation	Kooperation
	18:00 – 19:00	Zumba Gold	Clara Hahn	40 EUR	60 EUR	10
	18:00 – 19.30	Hatha-Yoga	Astrid Houpert	90 EUR	135 EUR	10
	18:15 – 19:15	Rückenfit mit Theraband und Hanteln, Gr. I	Petra Stehle	30 EUR	60 EUR	10
	18:30 – 19:30	Functional Training, Gr. I	Chris Schweitzer	40 EUR	60 EUR	10
	19:30 – 20:30	Rückenfit mit Theraband und Hanteln, Gr. II	Petra Stehle	30 EUR	60 EUR	10
	19:30 – 20:30	Zumba	Clara Hahn	40 EUR	60 EUR	10
	19:30 – 20:30	Jazz-Modern	Chris Schweitzer	40 EUR	60 EUR	10

Dienstag	09:00 – 10:00	Stretch & Relax mit Nicole, Gr. III	Nicole Dinger	30 EUR	60 EUR	12
	09:00 – 10:30	Yoga für Senioren	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	10:15 – 11:15	Reha-Sport Orthopädie	Andrea Hölzle, Natalie Bolger	Krankenkasse	Krankenkasse
	15:00 – 16:00	Hiit the Beat Kids	Jacqueline Bruder	20 EUR	Keine Teilnahme möglich	10
	16:00 – 17:00	Waldbaden	Laura Demory	40 EUR	60 EUR	5
	16:45 – 17:45	Fit Function, Gr. I	Lara Braun	40 EUR	60 EUR	10
	17:30 – 18:30	Betriebssport Zink	Andrea Hölzle	Kooperation	Kooperation
	17:30 – 18:30	Line Dance ohne Vorkenntnisse, Gr. III	Anne Weber	40 EUR	60 EUR	10
	18:00 – 18:30	Hiit Extreme	Lena Gedaschke	30 EUR	50 EUR	10
	18:15 – 19:45	Yoga Mittelstufe	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	18:30 – 19:30	Reha-Sport Orthopädie	Andrea Hölzle, Natalie Bolger	Krankenkasse	Krankenkasse
	18:35 – 19:20	Hiit the Beat, Gr. I	Lena Gedaschke	40 EUR	60 EUR	10
	19:00 – 20:00	Sport Krebsnachsorge	Petra Stehle, Valerie Martzloff	Krankenkasse	Krankenkasse
	19:30 – 20:15	Fit mix, Gr. I	Lena Gedaschke	40 EUR	60 EUR	10
	20:00 – 21:30	Yoga-Mittelstufe für Einsteiger	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation

Mittwoch	09:00 – 10:00	Rückbildung / Beckenbodentraining	Nicole Mauch	Kooperation	Kooperation
	09:00 – 10:00	Windelflitzer (6 – 9 Monate)	Bianca Weiler	30 EUR	60 EUR	10
	09:00 – 10:30	Hatha-Yoga	Astrid Houpert	90 EUR	135 EUR	10
	10:15 – 11:15	Windelflitzer (9 – 12 Monate)	Bianca Weiler	30 EUR	60 EUR	10
	10:15 – 11:15	Schwangerschafts-gymnastik	Nicole Mauch	Kooperation	Kooperation
	10:15 – 11:15	Fit Function, Gr. II	Lara Braun	40 EUR	60 EUR	10
	15:00 – 16:00	Rehasport Diabetes / Lunge, Gr. I	Valerie Martzloff	Krankenkasse	Krankenkasse
	15:00 – 16:00	Kinder-Yoga	Sandra Michelfelder	Kooperation	Kooperation
	15:00 – 16:00	Familien-Yoga	Sandra Michelfelder	Kooperation	Kooperation
	16:00 – 17:00	Rehasport Diabetes / Lunge, Gr. II	Valerie Martzloff	Krankenkasse	Krankenkasse
	17:45 – 18:45	Herzsportgruppe 1	Juliane Boos	Krankenkasse	Krankenkasse
	17:45 – 18:45	Herzsportgruppe 3	Holger Haist	Krankenkasse	Krankenkasse
	17:45 – 18:45	Stretch & Relax mit Nicole	Nicole Dinger	30 EUR	60 EUR	12
	18:00 – 18:45	Hiit the Beat, Gr. II	Lena Gedaschke	40 EUR	60 EUR	10
	18:00 – 19:30	Yoga Grundkurs (Anfänger)	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	18:30 – 19:30	Fitness + Wirbelsäulengymnastik	Christine Bruder	30 EUR	60 EUR	10
	19:00 – 19:45	Outdoor-Zirkeltraining	Lena Gedaschke	40 EUR	60 EUR	10
	19:00 – 20:00	Stretch & Relax mit Nicole, Gr. II	Nicole Dinger	Kooperation	Kooperation
	19:15 – 20:30	Herzsportgruppe 2	Juliane Boos	Krankenkasse	Krankenkasse
	19:30 – 20:30	Kaha / Aroha	Christine Bruder	40 EUR	60 EUR	10
	19:45 – 21:15	Yoga-Mittelstufe für Geübte	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	20:00 – 20:30	Pilates	Lena Gedaschke	Kooperation	Kooperation
	20:00 – 21:00	Stretch & Relax – Men’s only	Nicole Dinger	30 EUR	60 EUR	12

Donnerstag	09:00 – 10:00	Zumba	Katja Brämer	40 EUR	60 EUR	10
	09:30 – 10:30	Rehasport Orthopädie	Nadine Dinger	Krankenkasse	Krankenkasse
	10:00 – 11:00	Windelflitzer (3 – 6 Monate)	Bianca Weiler	30 EUR	60 EUR	10
	10:00 – 11:00	Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht	Katja Brämer	Kooperation	Kooperation
	10:45 – 11:45	Rehasport Orthopädie	Nadine Dinger	Krankenkasse	Krankenkasse
	17:00 – 18:00	Rehasport Orthopädie	Nadine Dinger	Krankenkasse	Krankenkasse
	17:30 – 19:00	Yoga Mittelstufe	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	18:00 – 19:00	Fit und Gesund, Gr. I	Petra Stehle	30 EUR	60 EUR	12
	18:00 – 19:00	Line Dance ohne Vorkenntnisse, Gr. I	Raphaela Wiegert	40 EUR	60 EUR	10
	18:15 – 19:15	Functional Training, Gr. II	Chris Schweitzer	40 EUR	60 EUR	10
	19:15 – 20:15	Line Dance mit Vorkenntnisse, Gr. II	Raphaela Wiegert	40 EUR	60 EUR	10
	19:00 – 20:00	Fit und Gesund, Gr. II	Petra Stehle	30 EUR	60 EUR	12
	19:15 – 20:45	Yoga Mittelstufe / Yoga für Männer	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	19:30 – 20:30	Zumba	Clara Hahn	40 EUR	60 EUR	10

Freitag	08:15 – 09:00	Hiit the Beat, Gr. III	Jacqueline Bruder	40 EUR	60 EUR	10
	09:00 – 10:00	Fit und Gesund, Gr. III	Petra Stehle	30 EUR	60 EUR	12
	09:00 – 10:30	Yoga Mittelstufe Sanft	Barbara Dunajska	Kooperation	Kooperation
	16:15 – 17:15	Schwimmkurs Wasserfrosch	S. Rudolphi, S. Rudolphi, K. Rudolphi, M. Kistner	145 EUR	185 EUR	10
	17:15 – 18:15	Schwimmkurs Seepferd	S. Rudolphi, S. Rudolphi, K. Rudolphi, M. Kistner	145 EUR	185 EUR	10
	18:00 – 19:00	Fit und Gesund, Gr. IV	Petra Stehle	30 EUR	60 EUR	12