Kurse

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 UhrzeitGruppeÜbungsleiterMitgliedNichtmitgliedTermine
 Montag09:00 – 09.45Tabata WorkoutStefanie Doninger40 EUR60 EUR 10
09:30 –
10:30
ArohaChristine Bruder40 EUR60 EUR10
16:00 –
16:55
Zumba Kids
7-9 Jahre
Clara
Hahn
20 EURKeine Teilnahme möglich10
17:00

17:55
Zumba Kids
10-14 Jahre
Clara
Hahn
20 EURKeine Teilnahme möglich10
17:00
– 19:00
QiGong, Feldenkrais, MeditationBarbara JeanjourKooperation Kooperation
17:30

18:30
Kinder-Yoga
Sandra MichelfelderKooperationKooperation
18:00 – 19:00Zumba GoldClara
Hahn
40 EUR60 EUR10
18:00 –
19.30
Hatha-YogaAstrid Houpert 90 EUR135 EUR10
18:15

19:15
Rückenfit
mit Theraband und Hanteln, Gr. I
Petra
Stehle
30 EUR60 EUR10
18:30

19:30
Functional TrainingChris Schweitzer40 EUR60 EUR10
19:30
– 20:30
Rückenfit
mit Theraband und Hanteln, Gr. II
Petra
Stehle
30 EUR60 EUR10
19:30
– 20:30
ZumbaClara
Hahn
40 EUR60 EUR10
19:30
– 20:30
Jazz-ModernChris Schweitzer40 EUR60 EUR10
Dienstag09:00 –
10:00
Stretch & Relax
mit Nicole, Gr. III
Nicole Dinger30 EUR60 EUR12
09:00 –
10:30
Yoga für SeniorenBarbara DunajskaKooperationKooperation
10:15

11:15
Sport mit Baby – Kinderwagenkurs Andrea HölzleKooperationKooperation8
10:15

11:15
Reha-Sport OrthopädieAndrea Hölzle, Natalie BolgerKrankenkasseKrankenkasse
15:30

16:30
Hiit the Beat KidsJacqueline Bruder20 EURKeine Teilnahme möglich10
17:30

18:30
Betriebssport ZinkAndrea HölzleKooperationKooperation
17:30

18:30
Line Dance Anfänger, Gr. IIIAnne
Weber
40 EUR60 EUR10
18:00 –
18:30
Hiit ExtremeLena Gedaschke30 EUR50 EUR10
18:00 –
19:30
Yoga-Grundstufe
für Einsteiger
Barbara DunajskaKooperation Kooperation
18:30

19:30
Reha-Sport OrthopädieAndrea Hölzle, Natalie BolgerKrankenkasseKrankenkasse
 18:35
– 19:20
Hiit the Beat, Gr. ILena Gedaschke40 EUR60 EUR10
19:00 – 20:00Sport KrebsnachsorgePetra
Stehle, Valerie Martzloff 
Krankenkasse Krankenkasse
 19:30

20:15
Fit mix, Gr. ILena Gedaschke40 EUR 60 EUR 10
20:00 –
21:30
Yoga-Mittelstufe für EinsteigerBarbara DunajskaKooperation Kooperation
 Mittwoch09:00 –
10:00
Rückbildung / Beckenbodentraining Nicole MauchKooperation Kooperation
 09:00 –
10:00
Windelflitzer
(6 – 9 Monate)
Bianca Weiler30 EUR60 EUR10
09:00 –
10:30
Hatha-YogaAstrid Houpert90 EUR135 EUR10
 10:15

11:15
Windelflitzer
(9 – 12 Monate)
Bianca Weiler30 EUR60 EUR10
10:15

11:15
Schwangerschafts-gymnastikNicole MauchKooperationKooperation
15:00
– 16:00
Rehasport Diabetes / Lunge, Gr. IValerie MartzloffKrankenkasseKrankenkasse
15:45

17:00
Kinder-YogaSandra MichelfelderKooperationKooperation
16:00 –
17:00
Rehasport Diabetes / Lunge, Gr. IIValerie MartzloffKrankenkasseKrankenkasse
17:45
– 18:45
Herzsportgruppe 1Juliane
Boos
KrankenkasseKrankenkasse
17:45
– 18:45
Herzsportgruppe 3Holger
Haist
KrankenkasseKrankenkasse
17:45
– 18:45
Stretch & Relax mit NicoleNicole Dinger30 EUR60 EUR12
 18:30

19:30
Fitness + WirbelsäulengymnastikChristine Bruder30 EUR60 EUR10
19:00 – 19:45 Outdoor-ZirkeltrainingLena Gedaschke40 EUR60 EUR10
19:15
– 20:30
Herzsportgruppe 2Juliane
Boos
Krankenkasse Krankenkasse
19:30
– 20:30
Kaha / ArohaChristine Bruder40 EUR60 EUR10
19:45

21:15
Yoga-Mittelstufe für GeübteBarbara DunajskaKooperationKooperation
20:00 –
21:00
Stretch & Relax – Men’s onlyNicole Dinger30 EUR60 EUR12
Donnerstag09:00 –
10:00
ZumbaKatja Brämer40 EUR60 EUR10
09:30 –
10:30
Rehasport Orthopädie Nadine Dinger KrankenkasseKrankenkasse
 10:00

11:00
Windelflitzer
(3 – 6 Monate)
Bianca Weiler30 EUR60 EUR10
10:00

11:00
Engpassdehnung nach Liebscher & BrachtKatja BrämerKooperationKooperation
17:00
– 18:00
Rehasport OrthopädieNadine Dinger KrankenkasseKrankenkasse
17:30
– 19:00
Yoga MittelstufeBarbara DunajskaKooperationKooperation
 18:00 – 19:00Fit und GesundPetra
Stehle
30 EUR 60 EUR 12
18:00 – 19:00Line Dance Anfänger, Gr. IRaphaela Wiegert40 EUR60 EUR10
18:15

19:15
ARABICS Bauchtanz – FitnessClara
Hahn
40 EUR60 EUR10
 19:00 – 20:00Line Dance Fortgeschrittene, Gr. IIRaphaela Wiegert40 EUR 60 EUR 10
 19:00 – 20:00Fit und GesundPetra
Stehle
30 EUR 60 EUR 12
19:15
– 20:45
Yoga Mittelstufe /
Yoga für Männer
Barbara DunajskaKooperationKooperation
19:30
– 20:30
ZumbaClara
Hahn
40 EUR60 EUR10
Freitag09:00 – 09:45Hiit the Beat, Gr. IIIJacqueline Bruder40 EUR60 EUR10
09:00 –
10:00
Fit und GesundPetra
Stehle
30 EUR60 EUR12
09:00 –
10:30
Yoga Mittelstufe Sanft Barbara Dunajska KooperationKooperation
16:15

17:15
Schwimmkurs WasserfroschS. Rudolphi, S. Rudolphi, K. Rudolphi, M. Kistner145 EUR185 EUR10
17:15

18:15
Schwimmkurs SeepferdS. Rudolphi, S. Rudolphi, K. Rudolphi, M. Kistner145 EUR185 EUR10