Stretch & Relax mit Nicole

Ab Mittwoch, 12.01.2022, startet unser neues Kursprogramm „Stretch & Relax mit Nicole“.

Der Kurs besteht aus verschiedenen Dehn- und Faszienübungen. Durch das intensive Koordinations-Training bleibt der Körper fit und beweglich bis ins hohe Alter. Muskeln werden wieder geschmeidiger, der Muskelapparat lockerer, Verspannungen gelöst und das Wohlbefinden wird gesteigert.

ACHTUNG: Nur noch 4 freie Plätze!

Termine für einen 12er-Block, wöchentlich:

Wann:                  ab Mittwoch, 12.01.2022, 19:00 – 20:00 Uhr
Wo:                       Sportzentrum TV Lauf
Kosten:                30 € Mitglieder / 60 € Nichtmitglieder
Kursleitung:       Nicole Dinger
Anmeldung:      per Email an info@tvlauf.de