Ein überaus gelungener Aktionstag !

Zahlreiche Besucher*innen zeigten ihr Interesse und nahmen am Samstag, den 11.05.2024 beim Krebsaktionstag des TV Lauf unter dem Motto: „Bewegen fürs Leben“ teil. Der Tag begann mit einem inspirierenden, anregenden und lebhaften Outdoor-Gottesdienst, den Sascha Doninger mit einer ebenso grandiosen Band der Arche, musikalisch gestaltete. Das Thema des Gottesdienstes: „Die Kraft von Hoffnung und Zuversicht“. Den Zusammenhalt beschrieb Bianca Weiler in ihrer Interaktion anschaulich, indem sie durch das Zusammenknüpfen von Seilen und Gymnastikbändern ein Netz entstehen ließ, das im übertragenen Sinne, ein Netzwerk von starken Menschen darstellt, dass in verschiedenen Situationen einem Halt und Kraft geben kann.

Danach ging es in die zahlreichen Sportprogramme die der TV Lauf angeboten hatte. Zum einen gab es eine von Dieter Wörner und Wolfgang Vollmer geführte 20 km lange Mountainbiketour, bei der auch unsere Bürgermeisterin mitradelte. Lioba Zimmer bot interessierten Teilnehmer*innen einen 5 km langen Wiesen-Walk mit Smoveys, während Renate Knietzsch mit ihrer Gruppe ca. 10 km über die Laufer Höhen wanderte.

Für die Entspannung sorgte Astrid Houpert in ihrem Yoga Kurs. Für diejenigen, die es aufregender mochten, gab es das Drums-Alive-Angebot von Bianca Weiler sowie den Zumba-Kurs von Katja Brämer. Darüber hinaus bot Nicole Dinger mit Stretch & Relax die Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern sowie ein von Diana Wölfle konzipiertes Aerobic-Dance-Workout, welches Erinnerungen wach werden lies. Symmetrische Choreos und ganz viel flotte Musik.

Den Abschluss besorgte Petra Stehle mit einem Rehasport-Kurs, der sich gezielt an Menschen mit Krebserkrankungen richtet, um ihnen dabei zu helfen, ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Viele zahlreiche Helfer*innen boten den Besuchern ganztags neben einer köstlichen Auswahl an Kuchen, Bratwürsten im Weck und belegten Brötchen, natürlich auch eine Vielzahl an erfrischenden Getränken.

Eine vielfältige Auswahl an Ausstellern präsentierte sich, darunter die etablierte Naturheilpraxis Esther Busch, die professionelle Ernährungsberatung Weiler und Schindler, die engagierte Selbsthilfegruppe „Frauen mit Krebs“ aus Offenburg sowie das bekannte Sanitätshaus Hardenberg und Kiefer, dass eine spektakuläre Modenschau vorbereitete, in der sie ihre exklusive Auswahl an BHs und Bademode für Frauen präsentierten. Dabei legten sie besonderen Wert auf Komfort, Funktionalität und ästhetisches Design für Frauen, die von Brustkrebs betroffen sind, um sicherzustellen, dass Frauen mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Geschmäckern die perfekte Passform und den optimalen Stil finden konnten. Zudem gab es die Möglichkeit sich an einem Stand vor Ort typisieren zu lassen.

Zum Abschluss startete der ausgebuchte Vortrag zum Thema „Lymphdrainage“ mit der Physiopraxis Hensel aus Lauf. Zusammenfassend kann man durch die Reaktionen der Teilnehmer und Aussteller sagen, dass dieser Tag ein voller Erfolg war!

Am 15.05.2024 fand der 1. AOK Firmenlauf in Bühl statt. Unsere Inklusionsgruppe war gemeinsam mit dem LBV Achern angemeldet und ging mit rund 20 Teilnehmer*innen an den Start. Sie liefen für das Team der Lebenshilfe die insgesamt mit fast 60 Starter*innen angemeldet war.

Es wurden zwei unterschiedliche Streckenlänge von 3,5 und 5,5 km angeboten und unsere Gruppe nahm somit die 3,5 km in Angriff. Begonnen wurde mit einem gemeinsamen Warm-Up im Stadion mit der AOK und dem DJ Christian Weik sowie Moderator und Motivations-Coach Sebastian Hess. Hier hatte unser Tobias richtig viel Spaß und ging voll motiviert an den Start.

Pünktlich um 18.00 Uhr erfolgte der Startschuss und insgesamt rund 700 Läufer setzen sich in Bewegung. Die Strecke führte uns eine Runde durch das Stadion und dann ging es durch die Felder Richtung Ottersweier und an der B3 wieder zurück. Christian absolvierte mit seinem Dreirad die Strecke ohne Probleme und auch

Claudia war mit ihrem Rollstuhl wieder mit von der Partie. Alle Teilnehmer hatten richtig viel Spaß und freuten sich über die begeisterten Zuschauer, die die letzten Meter des Zieleinlaufes mit Motivationsrufen unterstützen.

Seit einigen Wochen ist unser Herzenswunsch wahr geworden und wir können nun in unserem Sportzentrum auch ein großzügiges, barrierefreies WC samt Dusche vorweisen. Gerade auch für unsere Inklusionsgruppe ist dies ein großer Pluspunkt und eine absolute Notwendigkeit.

Die Firma Fliesen Falk aus Ottersweier hat uns das Material als Spende zur Verfügung gestellt und die Fa. Fliesen Dinger aus Lauf hat die Fliesen auf Spendenbasis fachmännisch verlegt.

40qm großen WCs selbstverantwortlich zuständig und leistete in ca. 60 Arbeitsstunden ein hervorragendes Ergebnis, dass sich sehen lassen kann. Das WC ist nun ausgestattet mit einer behindertengerechten Toilette, einer bodenebenen Dusche, einem Waschbecken und ebenfalls ein Wickeltisch hat Einzug gehalten.

Wir bedanken uns herzlich bei den oben genannten Firmen, ohne die ein solches Projekt nicht so einfach umzusetzen wäre.

Vom 19.-26. April 2024 machten sich 9 Jedermänner zum einwöchigen Rennradfahren auf nach Palma. Nach der frühen Ankunft um 8:15 Uhr wurde gefrühstückt, das gemietete Rad abgeholt, bevor man zur 1. Tour durch Lucmayor auf den Randa aufbrach. Der lange Tag fand nach 54 km/760 Hm bei „Paco“ am Rückweg bei einem „Gespritzten“ seinen Abschluss.

Am 2. Tag wurde die Tour auf den Sant Salvador in Angriff genommen. Durch Porreres und Felanitx ging es hinauf zur Kapelle Sant Salvador. Nach einer Pauseneinkehr fuhr man über Campos zurück. Tag 2 war mit 106 km/1230 Hm abgeschlossen. Am 3. Tag stand mit 89 km die Tour nach Sant Ponca Espories auf dem Programm. Bis Palma Nova fuhr man an der kilometerlangen Strandpromenade entlang, bevor es nach der Ortschaft Peguera in Serpentinen nach Puig Punyent hoch ging. Hier wurde eine Pause einlegt. Über Establiments wurde die Rückfahrt angetreten. Das Abschlussbier wurde an der Terrassenbar vor dem Hotel Cran Fiesta eingenommen, bevor es nach 1340 Hm zurück zum Hotel ging.

Der Tag 4 fiel leider wegen Regen aus. Man beschloss zu Fuß mit Regenschirm die Promenade zu erkunden. Am 5. Tag schien die im Vorfeld geplante Wein-Genuss-Tour wegen Regen ins Wasser zu fallen. Da der Regenschauer ab 11:00 Uhr abnahm und laut Wetterbericht ab 14:00 Uhr regenfrei angekündigt wurde, brach man auf zum Weingut „Angel“ und „Son Juliana“. Dabei musste man am ersten Weingut dann doch wegen Starkregen eine längere Pause bei einigen Flaschen regionalen Spitzenweine und Vesper einlegen bis sich die Regenfront verzogen hatte. Im Hotel angekommen hatten wir 58 km bei 580 Hm hinter uns gebracht.

Tag 6 war großer Kampftag mit 109 km und 1850 Hm. Nach Erreichen von Palma ging es über die sogenannte Militärstraße hoch nach Calvia und weiter bis nach Andratx. Ab hier war der Einstieg zum legendären Küstenklassiker, vorbei an vielen Ortschaften und herrlichen Ausblicken auf die Küste der Inzel ging es vorbei an Esgleieta durch Palma Stadt zurück nach Arenal. Am letzten verbleibenden 6. Tag, startete man wie jedes Jahr nach Petra zu Kaffee/Kuchen oder etwas herzhaftes wie Schinkenbaguette. Nach nochmaligen 101 km und 1130 Hm gab man direkt nach der Rückkehr die gemieteten Räder zurück. Nun war Koffer packen angesagt, denn am nächsten Morgen stand um 5.45 Uhr das Taxi zum Airport vor dem Hotel.

Auch nächstes Jahr ist wieder eine Radwoche geplant.