Pilates, Faszien, Muskelentspannung, Stabilisation, Kräftigung, usw.
In diesem dynamischen Programm zeigt dir Veiko schwungvolle Übungen für mehr Vitalität und Geschmeidigkeit. Erlebe, wie dein Bindegewebe dehnbarer und belastbarer wird und dein Körper an Beweglichkeit und Stabilität gewinnt.
Nicht nur die Übungen sind ungewohnt oder neu, auch das Hineinspüren in deine eigenen Strukturen deines Körpers, werden dich faszinieren und mitnehmen in eine andere Art des Körperbewusstsein. Es macht Spaß und es ist kein Training von der Stange!
Deine Kurseinheit zum Einklang ins Wochenende!
Freitag, 18.00 Uhr ab 25.09.2020 in der Neuwindeckhalle Lauf
10 Einheiten á 60 min. für 40 Euro (Nichtmitglieder: 60 Euro)
Anmeldung und Info unter:
07841-5089755 oder info@tvlauf.de
Monthly Archives: August 2020
Nordic Walking
Der TV Lauf bietet auch in den Sommerferien Nordic Walking an.
An folgenden Trainingszeiten kann teilgenommen werden:
Montag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr und Dienstag 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr, Treffpunkt: Sportplatz/Wendelbach.
Aufgrund der aktuellen Corona-VO ist die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt.
Nähere Informationen erhaltet Ihr bei unserer Übungsleiterin Antje Merkel unter Tel. 07841/606866 oder per Mail unter info@tvlauf.de