Hauptstr. 69a
Uhrzeit | Gruppe | Übungsleiter | |
Montag | 09:30 – 10:30 | Aroha | Christine Bruder |
15:45 – 16:45 | Dance for Kids 1. – 5. Klasse | Petra Olostiakova | |
16:00 – 16:55 | Zumba Kids 7-9 Jahre | Clara Petzoldt | |
17:00 – 17:55 | Zumba Kids 10-14 Jahre | Clara Petzoldt | |
17:00 – 19:00 | QiGong, Feldenkreis, Meditation | Barbara Jeanjour | |
17:30 – 18:30 | Kinder-Yoga | Sandra Michelfelder | |
17:45 – 18:45 | Rückenfit mit Theraband und Hanteln, Gruppe I | Petra Stehle | |
18:00 – 19:30 | Hatha-Yoga | Astrid Houpert | |
18:00 – 19:00 | Zumba Gold | Clara Petzoldt | |
18:30 – 19:30 | Functional Training | Chris Schweitzer | |
19:00 – 20:00 | Rückenfit mit Theraband und Hanteln, Gruppe II | Petra Stehle | |
19:30 – 20:30 | Zumba | Clara Petzoldt | |
19:30 – 20:30 | Jazz-Modern | Chris Schweitzer | |
Dienstag | 09:00 – 10:00 | Stretch & Relax mit Nicole, Gr. III | Nicole Dinger |
09:30 – 11:00 | Autogenes Training für Erwachsende (Grundstufe) | Bianca Gietz | |
10:15 – 11:15 | Rehasport Orthopädie | Andrea Hölzle, Natalie Bolger | |
15:30 – 16:30 | Hiit the Beat Kids | Jacqueline Bruder | |
17:30 – 18:30 | Betriebssport Zink | Andrea Hölzle | |
18:00 – 19:30 | Ortenau Yoga / Yoga Grundstufe (Beginner) | Barbara Dunajska | |
18:30 – 19:15 | Hiit the Beat, Gr. I | Lena Armbruster | |
18:45 – 19:45 | Reha-Sport Orthopädie | Andrea Hölzle, Natalie Bolger | |
19:00 – 20:00 | Sport in der Krebsnachsorge | Valerie Martzloff | |
19:00 – 20:00 | Fit und beweglich über 60 | Roswitha Basler | |
19:30 – 20:15 | Fit mix, Gr. I | Lena Armbruster | |
20:00 – 21:30 | Ortenau Yoga / Yoga Mittelstufe (Geübte) | Barbara Dunajska | |
Mittwoch | 09:00 – 10:30 | Hatha-Yoga | Astrid Houpert |
09:00 – 11:15 | Rückbildung / Beckenbodentraining | Nicole Mauch | |
09:00 – 10:00 | Windelflitzer (6 – 9 Monate) | Bianca Weiler | |
10:15 – 11:15 | Windelflitzer (9 – 12 Monate) | Bianca Weiler | |
14:00 – 15:00 | Seniorengemeinschaft | Christine Bruder | |
15:45 – 17:00 | Kinder-Yoga | Sandra Michelfelder | |
16:00 – 17:00 | Rehasport Diabetes / Lunge, Gr. I | Valerie Martzloff | |
17:00 – 18:00 | Rehasport Diabetes / Lunge, Gr. II | Valerie Martzloff | |
17:30 – 18:15 | Hiit the Beat, Gr. II | Carina Kremp | |
17:45 – 18:45 | Stretch & Relax mit Nicole, Gr. I | Nicole Dinger | |
18:00 – 19:15 | Herzsportgruppe 1 | Juliane Boos | |
18:00 – 19:30 | Ortenau Yoga / Yoga Mittelstufe (Geübte) | Barbara Dunajska | |
18:30 – 19:30 | Fitness + Wirbelsäulengymnastik | Christine Bruder | |
19:00 – 19:45 | Fit mix, Gr. II | Lena Armbruster | |
19:00 – 20:00 | Stretch & Relax mit Nicole, Gr. II | Nicole Dinger | |
19:15 – 20:30 | Herzsportgruppe 2 | Juliane Boos | |
19:30 – 20:30 | Kaha/Aroha | Christine Bruder | |
19:45 – 21:15 | Ortenau Yoga / Yoga Mittelstufe (Geübte) | Barbara Dunajska | |
20:00 – 21:00 | Stretch & Relax – Men’s only | Nicole Dinger | |
Donnerstag | 08:45 – 09:45 | Zumba | Katja Brämer |
09:30 – 10:30 | Rehasport Orthopädie | Petra Stehle | |
10:00 – 11:00 | Windelflitzer (3 – 6 Monate) | Bianca Weiler | |
10:00 – 11:00 | Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht | Katja Brämer | |
17:00 – 18:00 | Drums Alive | Bianca Weiler | |
18:00 – 19:00 | Fit und Gesund | Petra Stehle | |
18:00 – 19:30 | Ortenau Yoga / Yoga-Grundstufe für Einsteiger | Barbara Dunajska | |
19:00 – 20:00 | Fit und Gesund | Petra Stehle | |
19:30 – 20:15 | Hiit the Beat, Gr III | Carina Kremp | |
19:30 – 20:30 | Zumba | Clara Petzoldt | |
Freitag | 09:00 – 10:00 | Fit und Gesund | Petra Stehle |
09:00 – 09:45 | Hiit the Beat, Gr IV | Jacqueline Bruder | |
09:00 – 09:30 | Yoga Mittelstufe Sanft | Barbara Dunajska | |
16:00 – 17:00 | Showtanz, ab 12 Jahre | Theresa Richter | |
15:30 – 16:30 | Kindertanz/Rhythmik, 3 – 6 Jahre | Bettina Vollmer, Leonie John | |
18:00 – 19:00 | Line Dance | Marina Zink | |
19:00 – 20:00 | Line Dance | Marina Zink | |
Samstag | 09:00 – 10:00 | Line Dance | Marina Zink |
14:00 – 16:00 | Inklusionssport | Petra Stehle, Lioba Zimmer |