In diesen Übungsstunden trainieren wir unseren gesamten Körper. Dabei ist der Schwerpunkt auf einer optimalen Körperhaltung und Aufrichtung der Wirbelsäule. Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke, sowie Stretching und Entspannungsübungen.
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| Ort | Sportzentrum, Hauptstr. 69a |
| Übungszeiten | Mittwoch 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
| Übungsleiterin | Christine Bruder |