In diesen Übungsstunden trainieren wir unseren gesamten Körper. Dabei ist der Schwerpunkt auf einer optimalen Körperhaltung und Aufrichtung der Wirbelsäule. Kräftigen der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke, sowie Stretching und Entspannungsübungen.
Anmeldungen direkt über die Homepage!
Ort | Sportzentrum, Hauptstr. 69a |
Übungszeiten | Mittwoch 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
Übungsleiterin | Christine Bruder |