Die Gruppe trifft sich immer von 19-20 Uhr in der Neuwindeckhalle, in den Sommermonaten von 19-20.30 Uhr und wird trainiert von Thomas Schmidt. Das Angebot richtet sich an Männer ab 30 Jahren.
Schwerpunkte sind z.B. Ballspiele aller Art sein, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Mobilitäts- und Koordinationsübungen, Zirkeltraining, Fahrradtouren, Laufeinheiten, Kraft und Ausdauer. Somit ist ein abwechslungsreiches Angebot für In- und Outdoorfans geboten, bei dem garantiert jeder auf seine Kosten kommt.
Das Angebot ist kostenfrei und richtet sich somit ausschließlich an Mitglieder des TV Lauf.
Ort: Neuwindeckhalle Lauf
Zeit: Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr (Sommermonate von 19:00 – 20:30 Uhr)
Trainer: Thomas Schmidt