Ab Dienstag, 15.03.2022, startet die nächste Kursreihe „Sport mit Baby – Kinderwagenkurs.“
„Ich komme nach der Geburt einfach nicht dazu, etwas für meinen Körper zu tun!“
Dieses Problem kennen viele Mütter und doch ist es gerade dann wichtig, an die eigene Fitness zu denken. Wie das mit Baby geht, das erfahren Sie im Kurs. Während das Kind im Kinderwagen sitzt, kümmern Sie sich um die Kräftigung Ihrer Muskulatur und Ihres Beckenbodens, um Ihre Ausdauer und dehnen vernachlässigte Muskelgruppen – und das alles an der frischen Luft! Bitte mit Kinderwagen in sporttauglicher Kleidung für draußen kommen! Bei schlechtem Wetter findet das Training im Sportzentrum statt.
Termine für einen 8er-Block, wöchentlich
ab Dienstag, 15.03.2022, 9:00 – 10:00 Uhr
Treffpunkt: Sportzentrum TV Lauf, Hauptstraße 69 a, 77886 Lauf
Kosten: 80 € (wird von manchen Krankenkassen übernommen oder bezuschusst)
Kursleitung und Anmeldung: Andrea Hölzle, Sport- und Physiotherapeutin
mademaeusele@yahoo.de, Tel. 07841/6273636