Du möchtest wissen, wie fit du bist? Aber wie kannst du deine persönliche Fitness feststellen? Mehr erfahren kannst du, indem du am Europäischen Fitnessabzeichen teilnimmst.
Das Europäische Fitnessabzeichen wurde vom Deutschen Turner-Bund unter der Leitung von Prof. Dr. Klaus Bös und Prof. Dr. Brehm entwickelt und gibt Dir ein individuelles Feedback über Deinen persönlichen Fitness-Status.
Das Fitnessabzeichen ist nicht an eine bestimmte Sportart wie Leichtathletik oder Radfahren gekoppelt, wie dies beim Deutschen Sportabzeichen gefordert wird. Im Mittelpunkt steht die körperliche Leistungsfähigkeit im Hinblick auf die motorischen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.