Body-Fit

„Werde oder bleibe fit und mach mit!“

Eine Stunde, die alles mixt, so dass immer eine andere Muskelgruppe im Fokus steht.

Stepaerobic, Bauch-Beine-Po, Fatburner, Ausdauer-Koordinationstraining, Rücken- / Oberkörperkräftigung …! Lasst Euch überraschen, was immer montags bei flotter Musik auf dem Programm steht.

Das Angebot richtet sich ausschließlich an Mitglieder des TV Lauf und ist kostenfrei.