Iron Circle ist ein intensives Training speziell für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und sich in einer motivierenden Gemeinschaft auspowern möchten. Gemeinsam an Deine Grenze und darüber hinaus!
In einem abwechslungsreichen Mix aus HIIT und Zirkeltraining verbesserst Du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und mentale Stärke. Kurze, intensive Belastungsphasen wechseln sich mit aktiven Erholungsphasen ab – effektiv, herausfordernd und fürjedes Fitnesslevel anpassbar.
Bringe dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und stärke Deine Muskeln. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie abwechslungsreichen Kleingeräten wie Kettlebells, Hanteln oder an unserer Calisthenics-Anlage. Die Übungen erfordern Kraft, Ausdauer, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit.
Egal ob du fitter werden, Stress abbauen oder einfach mit anderen trainieren möchtest – im Iron Circle erwarten Dich Motivation, Teamgeist und ein Training ohne Schnickschnack.
wo?: Sportzentrum, Hauptstraße 69a, 77886 Lauf
wer?: Stefan Heissenberger
wann?: freitags, 18.00 – 19.00 Uhr, ab dem 18.09.2026
Kosten?: 10 Einheiten á 60 Minuten 40 Euro
(75 Euro Nichtmitglieder)