HOOPin

HOOPin ist das neue Zauberwort für eine schlanke Taille, eine starke Rumpfmuskulatur sowie ein intensives Herz- / Kreislauftraining. Das HOOPin-Workout verbindet dabei klassische Elemente aus dem Aerobic, dem Pilates und Bodyworkout mit einem innovativen Fitness-HOOP zu einem effektiven Intervalltraining.


Alle lernen mit Spaßgarantie verschiedene Grundtechniken kennen. Es fängt mit Schwingen um die Taille / Hüfte an und dann geht es um den Körper herum und sogar über den Kopf in die Höhe. Lasst Euch überraschen, was es mit dem HOOPin-Reifen für Möglichkeiten gibt!

10er Block, wöchentlich immer montags von 17:00 – 18:00 Uhr und 18:00 – 19:00 Uhr

HOOPin-Reifen können für 1,00 EUR / Abend vor Ort ausgeliehen werden.

Ort                        Wiese vor dem Sportzentrum Hauptstr. 69a in Lauf

Übungszeiten     Montags 17:00 – 18:00 Uhr und 18:00 – 19:00 Uhr

Übungsleiter      Corinna Foth HOOPin Trainerin

Anmeldung unter info@tvlauf.de