Am Samstag, 19.04.2025, fand die erste Hiit the Beat Jam in der Ortenau bei uns in Lauf statt. Nach dem wir nun seit 2021 Hiit the Beat Workouts anbieten und mittlerweile ein dreiköpfige Trainerteam mit Lena, Jacqueline und Carina aufgebaut haben, war eine Jam in Lauf längst überfällig.
Um 10.00 Uhr begrüßte der Hiit the Beat – Gründer Petair gemeinsam mit seiner Frau Cara alle in der ausverkauften Halle. 70 motivierte Männer und Frauen hatten den Weg in die Neuwindeckhalle gefunden, um sich 1,5 Stunden auszupowern.
Was versteht man unter Hiit the Beat:
HTB kombiniert funktionelles Training mit eingängiger Musik und sorgt dabei für eine einzigartige Atmosphäre. Jeweils 4 Übungen pro Workout kommen in drei unterschiedlichen Levels daher und jeder wählt den eigenen Schwierigkeitsgrad je nach Fitnesslevel, sodass Anfänger, Fortgeschrittene, Jung und Alt effektiv trainieren können.
Nach dem schweißtreibenden Training sorgte Cara für ein entspanntes Cool-Down mit ihrem halbstündigen Breath-Work. Wir danken Petair und Cara herzlich für dieses einzigartige Erlebnis und allen Teilnehmern für diese energiegeladene Stimmung und volle Motivation. Wir sind uns sicher, dass dies nicht die letzte Jam gewesen sein wird und freuen uns bereits jetzt auf eine Wiederholung in 2026!
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